Malzemeler
-
6 Kapya biber
-
6 Domates
-
2 Kırmızı soğan
-
6 diş Sarımsak
-
1 çay bardağı Et suyu
-
1 çay kaşığı Tuz
-
1/2 çay kaşığı Karabiber
-
1/2 çay kaşığı Pul biber
Talimat
‘ Her pazartesi diyet başlar ‘ sloganımı devam ettirmeye ve pazartesi günleri daha hafif ve diyet tarifler paylaşmaya karar verdim 🙂 Haftada bir gün bile hafif beslensek aslında faydası olur diye düşünüyorum. Yada pazartesi tariflerini biriktirip arka arkaya uygulayabiliriz :))
Bugün yalnızca hafif değil çok da lezzetli bir çorba tarifi paylaşacağım. Aslında sulandırmadığınız takdirde makarna yada et sosu olarak da değerlendirebileceğiz nefis bir joker tarif…
(Visited 568 times, 1 visits today)
Aşamalar
|
1
Bitti
10
|
Hazırlık1- Kırmızı biberleri yıkayalım ikiye keselim çekirdeklerini temizleyelim. |
|
2
Bitti
20
|
Fırınlama4- Yağlı kağıt serilmiş bir fırın tepsisine sebzelerimizi dizelim. |
|
3
Bitti
15
|
Oluşturma6- Soğuyunca domates ve biberlerin kabuklarını temizleyelim. |
