• Anasayfa
  • Hakkımda
  • Televizyon Yayınlarım
  • Blog
  • Tarifler
  • Kategoriler
  • İletişim
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Televizyon Yayınlarım
  • Blog
  • Tarifler
  • Kategoriler
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Genel
  • Nü Happy Mutfakta Mutlu Diyet Var

Nü Happy Mutfakta Mutlu Diyet Var

bu zübeyde saraçoğlu

Posted on Tem 12th, 2016
by Zübeyde Saraçoğlu
Kategoriler:
  • Genel

Geçtiğimiz hafta bizi Nü Happy Mutfak misafir etti, hem de Göktürk’te 🙂 Nasıl mutlu oldum anlatamam. Çünkü ilk kez bir davete yürüyerek gittim  🙂

nü mutfak (4)

Nü Happy Mutfak sevgili Sim Yener ve Diyetisyen Göknel Duman’ın bir araya gelerek kilosunu korumak, sağlıklı beslenmek ya da diyet yapmak isteyenlere sağlıklı seçenek sundukları bir mekan. Bu müthiş ikiliye mutfakta da Emrah Bey yardım ediyor. Amaç tek ve çok net: kendilerine danışanları MUTLU DİYET ile mutlu insanlar haline getirmek 🙂

Çünkü diyet yapma fikrinin bile yeterince mutsuzluk yarattığı, diyetlerden sonra hızlıca verilen kilolardan daha fazlasının geri alındığı gerçeği göz önüne alınırsa, mutlu diyet oldukça zor bir iddia gibi görünüyor gerçekten. Ama biz bu işleyişi öğrenirken menüdeki yemekleri birebir tattığımız için bunun gerçekten yapılabilir olduğunu gördüm. Örneğin; sadece hiçbir besin grubunun yasaklanmıyor olması bile işin mutluluk kısmını teyit ediyor. Elbette kişiye uygun yemek listeleri oluşturuluyor.

Sevgili Sim Yener tarafından yağ-kas-kemik ölçümlerimiz yapıldı (Ki bu her danışana öncelikli olarak yapılıyor.) ve elimizde sonuçlarla bizi ağırlayacakları Read&Rest Kitabevi’ne doğru yola çıktık. Burası çok sevdiğim sakin ve huzurlu ve sıkça kahve içtiğim bir ortam. Sahibesi Karen Hanım bizim için çok şık bir masa hazırlamıştı.

nü mutfak (8) nü mutfak (6)

Masalarda adımıza düzenlenmiş tadım menüsü adları, içerikleri ve kalorileri yazılı olarak hazırlanmıştı ve nefis alkali aromalı sular masadaki yerini almıştı.

Menü aşağıdaki gibiydi ve tadıma başladık 🙂

Zerdeçallı Kabak Çorbası (115 Kalori)

Deniz Mahsulleri Pazı Bohça (269 Kalori)

Renkli Biberli Siyah Pirinç Pilavı (150 Kalori)

Avakadolu Kinoa Salatası (106 Kalori)

Keçi Peynirli Amaranth Salatası (179 Kalori)

Probiotik Cheesecake (82 Kalori)

Kabak çorbası ile başladık ama sanki kremalı bir çorba içer gibiydik. Oysa zeytinyağı, tam buğday unu, süt, kabak ve zerdeçaldan oluşan tamamen sağlıklı bir çorbaydı.

nü mutfak (1) nü mutfak (3)

Deniz Mahsulleri Bohçasında ise önce biraz sotelenmiş, sonrada fırında pişmiş somon, mezgit ve lagosun, pazının içine bohçalanmış çok lezzetli bir haliydi.

Kinoa ve Amaranth salatalarına bayıldım. Bence kendi başlarına bile öğün olabilirler.

nü mutfak (10)

Ama tadımda beni en çok mutlu eden tatlı, benim favorimdi. Tadı, lezzeti, kıvamı tam yerindeydi. Çok beğendiğim için Emrah Bey’den rica ettim ve bizimle tarifi paylaştı. En kısa zamanda bende yapıp sizlerle paylaşacağım ki vicdan azabı çekmeden gönül rahatlığı ile lezzetli bir tatlı yiyebilelim. Zaten bu yüzden de bu tatlıyı giriş fotoğrafı yaptım: Mutlu Diyet 🙂

 nü mutfak (4)

Bu lezzetli yemekleri yemeden MUTLU DİYET ‘in ne olduğunu anlamak ya da hayal etmek pek kolay değil. Ancak yedikten sonra hem sağlık, hem de lezzetin bir araya gelebileceğine ikna olabilirsiniz.

Kilo vermek, doğru beslenmek (özellikle hamileyken), yemek konusunda sizinle pazarlık yapan çocuklarınız için lezzeti ve sağlığı bir arada sunmak, detoks yapmak, sağlıklı vejetaryen menülerden yararlanmak için Göknel Hanım’dan yardım ve destek alabileceğiniz bir yer Nü Hapy Mutfak 🙂

Yemekten sonra Karen Hanım bizlere şık sunumuyla kahve ikram etti. Bence güzel bir yemeğin sonu mutlaka güzel bir kahveyle bitmelidir zaten 🙂

 nü mutfak (2)

Son olarak, bizi lezzetli ara öğünlerle dolu şık kutulardaki hediyelerle uğurladı sevgili Sim Yener ve Göknel Dumanlı. Bizde hatıra fotoğrafı çektirmeyi unutmadık tabi.

nü mutfak (5)

Bu semtte yaşamama rağmen tanımadığım bu güzel ekiple bir araya gelmeme sebep olan Sevgili Oya Emerk’e ayrıca çok teşekkür ediyorum.

Nü happy Mutfak ile ilgili tüm sorularınız için:

0212 322 2371
0541 360 3324
www.nuhappymutfak.com

(Visited 253 times, 1 visits today)
  • diyet
  • diyet yemekleri
  • mutlu diyet
  • nü happy mutfak

Zübeyde Saraçoğlu

Yorumunuzu Ekleyin Cevabı iptal et

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

BUMERANG

Bumerang - Yazarkafe
Bumerang - Yazarkafe
Bumerang - Yazarkafe

Hakkımda

Hakkımda

Deneyimlerini son bir yıldır sahibi olduğu “www.zubeydesaracoglu.com” adresindeki bloğu ve “zubeydesara” instagram hesabından takipçileri ile paylaşmaktadır.

Kategoriler

Börekler

Börekler

Çorbalar

Çorbalar

Hamurişileri

Hamurişileri

Kekler

Kekler

Kış hazırlıkları

Kış hazırlıkları

Köfteler

Köfteler

Meyveli Pastalar

Meyveli Pastalar

Tatlılar

Tatlılar

Popüler Tarifler

  • El Açması Patlıcanlı BörekEl Açması Patlıcanlı Börek El açması böreğin keyfi hiç bir börekte olmuyor bence. Diğer…
  • Kolay Patlıcanlı BörekKolay Patlıcanlı Börek Bu sene de ramazan geldi, hoşgeldi :) Öncelikle Hayırlı Ramazanlar…
  • Salçalı Tuzlu KurabiyeSalçalı Tuzlu Kurabiye Pratik ve lezzetli kurabiye olsun, uzun süre bayatlamasın diyorsanız nefis…
  • İzmir Usulü Yaprak Sarmaİzmir Usulü Yaprak Sarma Yaprak sarması her zaman herkesin çok sevdiği bir yemektir. Etlisi…
  • Etli Bamya YemeğiEtli Bamya Yemeği Bamya tam bir yaz sebzesi bence. Ama bamya hakkında değişik…
  • Fıstıklı İrmik HelvasıFıstıklı İrmik Helvası İrmik helvası vazgeçilmez tatlımızdır. Gerçi genellikle mevlütlerde ve anma günlerinde…
  • Pratik Patlıcanlı Arnavut BöreğiPratik Patlıcanlı Arnavut Böreği Sofralarımızın vazgeçilmezi börekler hem öğün olur, hemde çay eşlikçisi olur…

Facebook

This message is only visible to admins.


PPCA Error: Due to Facebook API changes on September 4, 2020, it will no longer be possible to display a feed from a Facebook Page you are not an admin of. The Facebook feed below is not using a valid Access Token for this Facebook page and so will stop updating after this date.

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Zübeyde Saraçoğlu | Tüm hakları saklıdır | © 2015