• Anasayfa
  • Hakkımda
  • Televizyon Yayınlarım
  • Blog
  • Tarifler
  • Kategoriler
  • İletişim
  • Anasayfa
  • Hakkımda
  • Televizyon Yayınlarım
  • Blog
  • Tarifler
  • Kategoriler
  • İletişim
  • Ana Sayfa
  • Diyet tarifler

Diyet Tarifler

Paylaş

Portakallı, Pancarlı Ispanak Salatası

  • Diyet tarifler
  • Salatalar
    Klasik salataların dışında hem sağlıklı, hem de çok lezzetli bir salata tarifim var … Portakal ve pancarın uyumu çok güzel oluyor. Sos olarak nar ekşisi...

    Zübeyde Saraçoğlu

    13 Aralık 2017
    Beğen 9
    Devamı...
    Yorum Yap
    1.679 Görüntülenme
    Paylaş

    Glutensiz Mücver

    Pişirme Süresi35
    • Diyet tarifler
    • Kızartmalar
    • Sebzeli yemekler
      Glutensiz ürünlerle beslenmeyi tercih ediyorum aslında ama bu çok da kolay değil. Tariflerde glutensiz ürünler kullanmak ve bulmak her zaman kolay olmuyor… Mücver hem çok lezzetli, hemde sebzeli yumurtalı  sağlıklı bir...

      Zübeyde Saraçoğlu

      3 Ekim 2017
      Beğen 13
      Devamı...
      Yorum Yap
      4.882 Görüntülenme
      Paylaş

      Kınalı Börülce Salatası

      • Diyet tarifler
      • Mezeler
      • Salatalar
        Börülce en güzel yaz sebzelerindendir. İzmir’li olarak çok severim ve sık yaparım. Ama maalesef İstanbul’da her pazarda bulamıyorum. İzmir’de ise neredeyse her köşe başında yaz başından itibaren satılır. Özellikle sorduğum ve...

        Zübeyde Saraçoğlu

        21 Temmuz 2017
        Beğen 2
        Devamı...
        Yorum Yap
        450 Görüntülenme
        Paylaş

        Şaraşora (Pirinçli Domates Yemeği)

        Pişirme Süresi30
        • Diyet tarifler
        • Sebzeli yemekler
          Yazın en güzel sebze bence domates. Söğüş, salata, sos, dolma her haliyle sınırsızca tüketebilirim. Kışın yemekten kaçındığımız için (zaten tadı da yaz domatesi gibi olmuyor...

          Zübeyde Saraçoğlu

          16 Temmuz 2017
          Beğen 11
          Devamı...
          2 Yorumlar
          4.138 Görüntülenme
          Paylaş

          Karabuğdaylı Dolma

          Pişirme Süresi60
          • Diyet tarifler
          • Etli Dolmalar
          • Yemekler
            Özellikle diyet yapanlar için hafif, sağlıklı ama çok da lezzetli bir dolma tarifi paylaşacağım sizinle. Karabuğdaylı biber dolması. Karabuğdayın çok sağlıklı ve yararlı bir yiyecek olduğunu biliyordum ama açıkçası bu kadar...

            Zübeyde Saraçoğlu

            17 Mayıs 2017
            Beğen 2
            Devamı...
            Yorum Yap
            3.946 Görüntülenme
            Paylaş

            Çilekli Semizotu Salatası

            Pişirme Süresi15
            • Diyet tarifler
            • Salatalar
              Çileği çok seviyoruz ve çilekle yapılan her şey çok lezzetli bence 🙂 Pastası , keki, reçeli tatlısı ve hatta salatası 🙂 evet şaşırmayın salatası… Misafirlerim de, biz de çok seviyoruz,...

              Zübeyde Saraçoğlu

              8 Mayıs 2017
              Beğen 6
              Devamı...
              Yorum Yap
              1.935 Görüntülenme
              Paylaş

              Karabuğdaylı Enginar Dolması

              Pişirme Süresi40
              • Diyet tarifler
              • Zeytinyağlı dolmalar
                Enginarın tam mevsimi 🙂 Çok da seviyoruz. Etlisi, zeytinyağlısı, baklalısı hepsinin tarifini bloğumda bulabilirsiniz. Dolması da çok lezzetli oluyor. Ama bun tarif için, sadece enginar çanağı...

                Zübeyde Saraçoğlu

                27 Nisan 2017
                Beğen 4
                Devamı...
                Yorum Yap
                2.976 Görüntülenme
                Paylaş

                Narlı Peynir Topu

                Pişirme Süresi20
                • Diyet tarifler
                • Kahvaltılıklar
                Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketelim, ister suyunu sıkarak içelim nar, pek çok derdin devası. Halk arasında ‘Cennet Meyvesi’ olarak da adlandırılan narı günlük tükettiğinizde yorgunluğu...

                Zübeyde Saraçoğlu

                20 Mart 2017
                Beğen 1
                Devamı...
                Yorum Yap
                617 Görüntülenme
                Paylaş

                Çoban Pay

                Pişirme Süresi55
                • Diyet tarifler
                • Diyet yemekleri
                • Etli yemekler
                • Sebzeli yemekler
                • Yemekler
                  Hem lezzetli, hem de sağlıklı hem de herkesin sevebileceği yemekler yapmayı  daima tercih ederim. Üstelik sebze yemekleri olursa daha da güzel olur. Aslında bu yemek patates püresi ile yapılıyor ama...

                Zübeyde Saraçoğlu

                17 Mart 2017
                Beğen 1
                Devamı...
                1 Yorum Yap
                848 Görüntülenme
                Paylaş

                Şekersiz Yağsız Unsuz Kurabiye

                Pişirme Süresi30
                • Diyet tarifler
                Sizde çayın yanına mutlaka atıştırmalık bir şeyler arayanlardan mısınız? Benim cevabım evet, kıyır kıyır bir kurabiye, fırından yeni çıkmış, sıcacık bir poğaça ne güzel olur...

                Zübeyde Saraçoğlu

                12 Ocak 2017
                Beğen 5
                Devamı...
                2 Yorumlar
                1.768 Görüntülenme
                Önceki Yazılar

                BUMERANG

                Bumerang - Yazarkafe
                Bumerang - Yazarkafe
                Bumerang - Yazarkafe

                Hakkımda

                Hakkımda

                Deneyimlerini son bir yıldır sahibi olduğu “www.zubeydesaracoglu.com” adresindeki bloğu ve “zubeydesara” instagram hesabından takipçileri ile paylaşmaktadır.

                Kategoriler

                Börekler

                Börekler

                Çorbalar

                Çorbalar

                Hamurişileri

                Hamurişileri

                Kekler

                Kekler

                Kış hazırlıkları

                Kış hazırlıkları

                Köfteler

                Köfteler

                Meyveli Pastalar

                Meyveli Pastalar

                Tatlılar

                Tatlılar

                Popüler Tarifler

                • El Açması Patlıcanlı BörekEl Açması Patlıcanlı Börek El açması böreğin keyfi hiç bir börekte olmuyor bence. Diğer…
                • Kolay Patlıcanlı BörekKolay Patlıcanlı Börek Bu sene de ramazan geldi, hoşgeldi :) Öncelikle Hayırlı Ramazanlar…
                • Salçalı Tuzlu KurabiyeSalçalı Tuzlu Kurabiye Pratik ve lezzetli kurabiye olsun, uzun süre bayatlamasın diyorsanız nefis…
                • Etli Bamya YemeğiEtli Bamya Yemeği Bamya tam bir yaz sebzesi bence. Ama bamya hakkında değişik…
                • Fıstıklı İrmik HelvasıFıstıklı İrmik Helvası İrmik helvası vazgeçilmez tatlımızdır. Gerçi genellikle mevlütlerde ve anma günlerinde…
                • İzmir Usulü Yaprak Sarmaİzmir Usulü Yaprak Sarma Yaprak sarması her zaman herkesin çok sevdiği bir yemektir. Etlisi…
                • Pratik Patlıcanlı Arnavut BöreğiPratik Patlıcanlı Arnavut Böreği Sofralarımızın vazgeçilmezi börekler hem öğün olur, hemde çay eşlikçisi olur…

                Facebook

                This message is only visible to admins.


                PPCA Error: Due to Facebook API changes on September 4, 2020, it will no longer be possible to display a feed from a Facebook Page you are not an admin of. The Facebook feed below is not using a valid Access Token for this Facebook page and so will stop updating after this date.

                Instagram

                This error message is only visible to WordPress admins

                Error: No connected account.

                Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

                Zübeyde Saraçoğlu | Tüm hakları saklıdır | © 2015